9月至11月 橄欖卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克橄欖的營養成分為： 橄欖卡路里 212大卡 橄欖宏量營養素 橄欖微量營養素 橄欖建議攝取量 每日不多於80克 橄欖的健康益處 抗氧化+抗癌
勸世歌賞析 2023/08/25 客家俗文學 勸世文 單元介紹 勸世文、鸞書、儒宗神教、客家俗文學；臺灣客家地區的勸世文學，主要流行於日治時期 （1894-1945）至 1970 年間，它是臺灣客家俗文學中的重要一環。 它除了用在宗教 活動中宣講、學堂中當教材之外，更大量用在臺灣客語說唱之中。 客語鸞書中的勸世文。 其推手從客地鸞堂、客地鸞書及其體製、鸞書文體和內涵並指出其時代意義及 價值。 鸞書上的詩文相當典雅，須有一定的漢學根底。 這些詩文，往往被書房老師拿來當作書房的教材，或被 藝人當作說唱的腳本，所以相當重要，是為傳統的勸世文。 心得筆記 播放時間 00:00 其他節目 12/30 2023 2024海內海外鄉親客語賀新年 12/29 2023 海內海外客家鄉親賀新年 收聽
現年49歲的楊采妮（Charlie）當年憑甜美外形，清新自然的氣質，被譽為「玉女接班人」。 詳盡全文即撳 → https://www.hk01.com/article/982460?utm_medium=Social&utm_source=yt&utm_campaign=mama喜歡這條影片嗎？ 訂閱我們的 Chan...
今次請來中醫分享兒童上呼吸道感染的注意事項，並教授2款兒童感冒湯水及按摩幫助紓緩小兒咳嗽及感冒不適! 上呼吸道感染症狀 其實上呼吸道感染，即是坊間俗稱的「傷風感冒」，泛指鼻腔、鼻竇、咽頭、喉嚨和聲帶的部位受到感染。 主要由病毒引起，但亦可由細菌引致。 常見的病毒感染例子有傷風和流行性感冒，病徵包括咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、發燒、 頭痛及肌肉痛。 惟衛生署建議，大部份上呼吸道感染由病毒引起， 並不須使用抗生素，因為抗生素只能用作治療細菌感染，不恰當的使用抗生素是有害的，不但有機會出現不必要的藥物副作用，亦會同時殺死身體內的正常細菌，增加感染耐藥性細菌的風險，令治療變得困難、昂貴、 甚至不可能。 外感咳嗽 VS 內傷咳嗽 上呼吸道感染爆發致幼稚園停課，因為小朋友特別容易病。
9種要備齊 1.水果 準備3～5種水果，但以1、3、5……等單數為主，如1串 香蕉 、3顆鳳梨、5顆柿子等。 2.甜茶、酒 各3杯。 3.甜食 五路財神喜歡吃甜食，可以準備甜甜的零食、餅乾或糖果。 4.發糕 代表發財的意思。 五路財神供品要準備發糕（圖片來源：媽咪拜專欄作家 食力 ） 5.紅圓 有圓滿的含意。 6.金紙 壽金、刈金、土地公金、五路財神金（或發財金）。 7.清香與蠟燭 8.捐款收據 拜五路財神前應先完成捐款，坊間有關貧困家庭救助、認養等屬性的公益團體都很合適。
武俊傑傳授3招放鬆法，利用時間能做。 1.頸部肌肉伸展：要讓橡皮筋變，方法不外乎拉一拉；道理，頸部繃，要伸展放鬆。 動作是手輔助壓頭，輪流伸展頸部兩側肌肉，每邊停留5秒，左右各做2、3回，半分鐘，鬆弛頸部有作用。 2.敷脖子：橡皮筋要變軟，有一招放到熱水中。 頸部可多敷，利用敷墊或熱水袋，一天敷頸部23次，對改善初期肩頸痠痛有所幫助；冬天可用包替代，但記得不要敷到睡著，以免燙傷。 3.靠牆站立：曉得正確姿勢該怎麼做，可靠牆站立，將頭、頸、背部後貼牆面並收下巴，持續5分鐘左右，每天1次，站了能站。 位於頭部後方脖子交界處，滑手機、姿勢導致突出一包我們説「烏龜頸」。 烏龜頸不僅影響美觀，疼痛感爆發時總會感到肩頸附近總是繃、、頭痛到像要爆炸了一樣，感覺彷彿有人鋭東西刮自己頭那樣。
大般若波羅蜜多經 学佛佛珠 佛珠的8大功效与作用？ 108颗佛珠的含义？ 佛珠 的功效与作用？ 108颗佛珠的含义？ 佛珠，本称念珠，是指以线来贯穿一定数目的珠粒，于念佛或持咒时，用以记数的随身法具。是念佛时纪录的工具, 而念佛是修行佛道基本方法之一, 掐捻念珠诵经持咒念佛, 能生诸种功德, 而中国民间一般非佛教徒亦有配戴佛珠, 因为非佛教徒亦多相信手戴佛珠可保平安。 学佛佛珠 念珠的起源 念珠的梵文原语有四种, 译成中文意思是: 数珠, 珠鬘, 念诵鬘, 珠之贯线, 印度人自 古都有以璎珞鬘条缠身之风俗, 亦是後来演变成念珠的使用。
2023-12-12 青山龙 功 活血祛瘀、祛风除湿 宜 跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青山龙也可称为南蛇藤，为卫矛科植物南蛇藤的藤茎和根。 青山龙味苦、辛，性温，具有活血祛瘀、祛风除湿等功效。 1、活血祛瘀 青山龙味辛，辛散行滞，有活血祛瘀的功效，可用于跌打损伤、经闭等情况。 2、祛风除湿 青山龙味苦、辛，苦能燥湿，辛散温通。 所以青山龙可以祛风除湿，适用于四肢麻木、风湿疼痛等情况。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此青山龙不宜与辣椒同食。 温馨提示 青山龙以根或全株入药，通常在8~9月采收。 食用方法 1、煎服 取适量青山龙洗净，加清水煎煮，去渣后服用。 点击显示全文 赞 ( 3)
一、肝脏不好，肠胃先知 消化不良：肝脏分泌的胆汁对脂肪的消化具有重要作用。 当肝脏功能受损时，胆汁分泌减少，脂肪消化不良，容易出现腹胀、腹泻等消化不良症状。 食欲不振：肝脏参与人体内的代谢过程，对食物的消化吸收有很大影响。 肝功能不佳时，会导致食欲不振，长期如此可能导致营养不良。 恶心、呕吐：肝脏疾病可能导致胃肠道充血、水肿，引发恶心、呕吐等症状。 这些症状常常被认为是胃肠道问题，但实际上可能是肝脏疾病的信号。 二、身体出现三种表现，莫忽视 黄疸：黄疸是肝脏疾病常见的症状之一，表现为皮肤、黏膜、巩膜等部位发黄。 这是由于肝功能受损，胆红素代谢障碍，导致血液中胆红素浓度升高。 黄疸的出现提示肝脏疾病可能已经较为严重，需要及时就医。
青欖禁忌 - 土狗一胎生幾隻 -
